Category: Health

มารู้จักกับ palliative care

การรักษาในทุกวันนี้มีความเปลี่ยนแปลงจากในอดีตเป็นอย่างมาก เนื่องจากลักษณะของโรคภายในชุมชนนั้นเปลี่ยนไป สำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ กระทรวงสาธารณสุข มีการจัดทำสถิติของผู้ป่วยโรคมะเร็งในประเทศไทยตั้งแต่ปี พ.ศ 2546 ถึง 2550 ว่ามีอัตราเป็น 84.9 ของ 100,000 คน อีกครั้งยังมีการเพิ่มจำนวนผู้ป่วยที่มากขึ้นในทุก ๆ ปี ทำให้ต้องมีการรักษารูปแบบใหม่อย่าง palliative care กล่าวถึงการรักษาในรูปแบบนี้ให้ได้รู้จัก    palliative care เป็นการรักษาในรูปแบบใด  ในการรักษาทางการแพทย์แบบ palliative care การรักษาสมัยใหม่ที่เหมาะกับป่วยระยะสุดท้ายโดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็ง หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการรักษาแบบประคับประคอง ซึ่งโรคมะเร็งเป็นโรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หรือมีโอกาสที่จะรักษาให้หายได้ยากมาก คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้จึงถึงแก่ชีวิตกันทั้งนั้น ทำให้ต้องมีรักษาในระยะสุดท้าย ซึ่งหลักการการรักษาแบบ palliative care สามารถกล่าวได้ดังต่อไปนี้  ดูแลคนที่เป็นผู้ป่วยรวมถึงครอบครัว เมื่อไหร่ก็ตามที่หนึ่งในครอบครัวมีความเจ็บป่วย ก็จะส่งผลต่อสุขภาพของคนอื่น ๆ ในครอบครัวด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นจึงต้องดูแลทุกคนในครอบครัวที่ติดเชื้อโรค  ตามหลักปรัชญากับการดูแลผู้ป่วยนั้นจะไม่มีการนำความรู้หรือเครื่องมือทางการแพทย์มาใช้งาน หรือการยื้อผู้ป่วยให้ทรมานมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ซึ่งไม่ทำให้คุณภาพชีวิตผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแต่อย่างใด แต่ก็ไม่ใช่การเร่งผู้ป่วยเสียชีวิตก่อนกำหนด ...
Read More

เลือกซื้อ ประกันโรคมะเร็งที่ไหนดี

เรื่องโรคภัยไข้เจ็บแน่นอนว่าเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นโรคร้ายแรงหรือโรคเจ็บป่วยทั่วไปแต่สำหรับโรคร้ายแรงแล้วย่อมมีความจำเป็นที่จะต้องมีการรักษาหรือดูแลที่แตกต่างไปจากเดิมไม่ว่าจะเรื่องการเข้ารับการรักษาจากโรงพยาบาลชั้นนำซึ่งจะนำมาซึ่งราคาค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะโรคมะเร็งซึ่งเป็นโรคที่ต้องมีค่าใช้จ่ายหลักหลายประเภทดังนั้นเพื่อเป็นการเพิ่มเกราะป้องกันให้กับทุกคนได้มากขึ้นคุณสามารถเข้ามาเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งที่ไหนดี ได้กับเว็บรู้ใจ เราเป็นเว็บขายประกันสุขภาพออนไลน์โดยเฉพาะประกันโรคมะเร็งที่คุณสามารถเข้ามาใช้บริการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้อย่างที่ต้องการ รับประกันได้เลยว่าคุณจะได้ช่องทางการเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งที่ไหนดีที่เชื่อถือได้มากที่สุดเลยทีเดียว ทำความรู้จักกับช่องทางการเลือกซื้อ ประกันโรคมะเร็งที่ไหนดี ถ้าวันนี้คุณกำลังมองหาช่องทางการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันโรคมะเร็งที่เหมาะสมกับตัวคุณเองหรือทำให้คุณได้รับความสะดวกในการเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งมากที่สุด เว็บรู้ใจของเราถือว่าเป็นแหล่งสำหรับเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งที่ไหนดี ที่ตอบโจทย์คุณที่สุด เพราะ  เว็บรู้ใจของเราเป็นเว็บขายประกันสุขภาพหรือประกันหลากหลายประเภท เชื่อได้เลยว่าเมื่อคุณเข้ามาเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองไม่ว่าจะเป็นประกันประเภทใดก็ตามคุณจะได้รับรูปแบบความคุ้มครองที่ตอบโจทย์การใช้งานของตัวเองมากที่สุดในราคาเบี้ยประกันที่ถูกที่สุดดังนั้นหากคุณกำลังมองหาช่องทางการเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งที่ไหนดี เว็บรู้ใจของเราจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่คุณไม่ควรมองข้าม ราคาเบี้ยประกันที่คุณจะได้รับจากเว็บรู้ใจของเรามีราคาที่ถูกและคุ้มค่าอย่างแน่นอนเพราะเรามีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันที่จะทำให้คุณได้รับรูปแบบความคุ้มครองที่ตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุดแถมยังมีราคาที่ถูกที่สุดอีกด้วย ช่องทางการเลือกซื้อประกันของเว็บรู้ใจจะช่วยทำให้ผู้เอาประกันได้รับความสะดวกสบายและได้รับความรวดเร็วในความคุ้มครองที่คุณได้เลือกซื้อ นอกจากนี้ก็ยังมีสิทธิพิเศษดีๆอีกมากมายที่คุณจะได้รับเมื่อเข้ามาเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งที่ไหนดีกับเว็บรู้ใจ นี่เป็นอีกหนึ่งช่องทางที่จะช่วยทำให้คุณได้รับความสะดวกสบายในการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ง่ายมากขึ้นหากคุณสนใจหรือต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับการเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งหรือถ้าคุณกำลังมองหาแหล่งเลือกซื้อประกันโรคมะเร็งที่ไหนดีก็ลองเข้ามาทำความรู้จักกับเวทรู้ใจของเราได้เลย...
Read More

4 คำถามที่หลายคนนั้นสงสัย ในการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงาน

เชื่อว่าหลายคนนั้นในการเริ่มเข้ารับทำงานนั้น ทุกคนคงจะรู้อยู่แล้วว่าในการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน และ เชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะรู้อยู่แล้วว่าในการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานนั้นมีเรื่องที่หลากหลายอย่างมาก ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของ…..คำถามที่หลายคนนั้นสงสัย ในการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงาน มาลองดูกันดีกว่านะครับว่าในการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน  นั้นมีคำถามในเรื่องอะไรบ้าง   เราจำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานหรือไม่   อย่างแรกเลยนั้นหลายคนนั้นอาจจะสงสัยนะครับว่าในการตรวจสุขภาพในการเริ่มงานนั้นเรามีความจำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานหรือไม่ ซึ่งในเรื่องของนี้นั้นโดยปกติแล้วในการเริ่มงานนั้นไม่มีกฎหมายในการบังคับในการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานนนะครับ แต่ว่าในความจริงแล้ว ทุกบริษัท และ โรงงานอุตสาหกรรมนั้นจะต้องมีการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานเสม ดังนั้นถ้าหากว่าเรานั้นต้องการที่จะเริ่มงาน กับ บริษัท หรือโรงงานอุตสาหกรรม นั้นเราจะต้องตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานนะครับ   ทุกอาชีพนั้นจะต้องมีการตรวจสุขภาพหรือไม่   ในส่วนต่อมานั้นหลายคนนั้นอาจจะสงสัยนะครับว่าในการตรวจสุขภาพนั้น ในทุก ๆ อาชีพนั้นจะต้องมีการตรวจสุขภาพหรือไม่  ซึ่งหลายคนนั้นอาจจะยังสงสัยอยู่ว่าในการตรวจสุขภาพนั้นจะต้องตรวจสุขภาพในทุก ๆ อาชีพหรือไม่ ซึ่งในความจริงแล้ว ในการตรวจสุขภาพ เราไม่จำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพในทุกๆ อาชีพนะครับ เพราะว่าโดยปกติแล้วในการตรวจสุขภาพนั้น เราจะตรวจสุขภาพบางอาชีพเท่านั้น เช่น การตรวจสุขภาพ สำหรับอาชีพที่มีความเสี่ยงในเรื่องต่าง ๆ เช่น สภาพอากาศที่ไม่ดี หรือ  อย่างเช่น บรรยากาศรอบ ๆ ที่มีฝุ่นมากเกินไป อาจจะทำให้มีปัญหาในเรื่องของระบบการหายใจด้วยนะครับ   เราจะต้องตรวจสุขภาพอะไรบ้าง   ในการตรวจสุขภาพนั้นหลายคนั้นอาจจะยังไม่รู้นะครับว่าในการตรวจสุขภาพนั้นเราจะต้องตรวจสุขภาพในเรื่องอะไรบ้าง โดยการตรวจสุขภาพนั้นเราสามารถที่จะตรวจสุขภาพในเรื่องต่าง ๆ ซึ่งจะมีการตรวจสุขภาพที่หลากหลายอย่างมาก เช่นการตรวจสุขภาพทั่วไป การตรวจการมองเห็น...
Read More

ภาวะหดหู่หลังหยุดยาว หยุดนานแล้วจิตตก จะจัดการอย่างไรดี?

หลังจากผ่านพ้นเทศกาลวันหยุดยาว แม้ว่าหลายคนจะสามารถฟื้นฟูแรงกายแรงใจให้พร้อมเดินหน้าสำหรับการทำงานวันแรก แต่ก็อาจมีอีกหลายคนที่เกิดภาวะวิตกกังวล เครียด เบื่ออาหาร ไม่อยากทำงาน เพราะรู้สึกว่าวันหยุดที่ผ่านมายังพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งอาการเหล่านี้เราเรียกกันว่าภาวะหดหู่หลังหยุดยาว ซึ่งจะเกิดหลังจากช่วงหยุดยาวที่หลายคนต้องกลับมาใช้ชีวิตตามกิจวัตรเดิมนั่นเอง แม้ภาวะดังกล่าวจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่ที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย แต่หากเรามีวิธีรับมือกับอาการเหล่านี้ได้ แน่นอนว่าการทำงานวันแรกหลังหยุดยาวจะเต็มไปด้วยประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้นเราจึงเตรียมเทคนิคมาฝากทุกคนที่อยากจัดการกับภาวะนี้กัน ตื่นให้เช้า เข้านอนให้ไว หลังจากสนุกสนานกับทริปแห่งความสุขในช่วงวันหยุดกันแล้ว ก่อนการทำงานวันแรกแนะนำให้เข้านอนแต่หัวค่ำเพื่อให้ร่างกายพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ เพราะบางคนอาจใช้พลังงานไปเยอะในช่วงวันหยุด นอกจากนี้ควรต้องตื่นเช้ากว่าปกติเล็กน้อยเพื่อให้เช้าวันใหม่ไม่ต้องเร่งรับ หนีปัญหารถติด และมีเวลาในการทำอย่างอื่นได้มากขึ้น ฟิตร่างกายให้พร้อม             หากมีเวลาช่วงก่อนเข้าทำงาน อาจหากิจกรรมเพื่อให้ร่างกายตื่นตัวและไม่อ่อนเพลีย นั่นคือการออกกำลังกาย โดยเน้นการออกกำลังกายที่ไม่ได้ใช้พลังงานมากมายนัก เช่น การเล่นโยคะ การวิ่งเหยาะ ๆ ในหมู่บ้าน เป็นต้น ซึ่งการออกกำลังกายตอนเช้าถือเป็นการทำให้ร่างกายตื่นตัว เตรียมความพร้อมก่อนเริ่มงานนั่นเอง อาหารดี มีชัยไปกว่าครึ่ง หลังจากผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งการปาร์ตี้ไปแล้ว ก็ได้เวลากลับมาดูแลตัวเองเพื่อเติมพลังให้แก่ร่างกายอีกครั้ง มื้อเช้าที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์คือสิ่งจำเป็นที่ควรให้ความสำคัญ หรือมื้อกลางวันที่มีคุณภาพ อาหารอร่อยได้สารอาหารครบ บวกกับเพื่อนร่วมงานดี ๆ สักคนชวนคุยเรื่องสนุก ๆ ก็จะสามารถช่วยให้ผ่อนคลายระหว่างวันได้ หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้อง สำหรับการทำงานวันแรกไม่แนะนำให้นั่งอยู่กับโต๊ะหรืออยู่ในห้องสี่เหลี่ยมเป็นเวลานาน...
Read More